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虾米烧豆腐，先将豆腐洗净，切成方块，沥干水分待用。干虾米放在水中浸泡1-2小时待用。
将锅放在火上，放入食用油烧热，将豆腐放入油中煎黄，放入鸡汤，再将泡好的干虾米，葱，姜放入锅内煮开，用小火煨透，放入少许食盐，即可食用。虾米的营养价值很高，含有丰富的钙、锌等微量元素，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾米。
一般做汤时可以放虾皮，或者包三鲜水饺
虾仁紫菜馄饨
【材料】：鲜虾，馄饨皮，紫菜，虾皮，木耳，葱、姜汁、食盐、味精，香油，酱油。
【做法】：
鲜虾去壳，去虾线，用开水焯后，剁成细蓉状；木耳去杂，洗净，剁碎；
葱、姜汁把虾蓉、木耳拌好，放盐，制成馅料；
用馄饨皮把拌好的虾馅包成馄饨；
用锅放水煮馄饨，煮熟；
用碗盛好紫菜、调味料、馄饨；
用滚烫的煮混沌的水浇入碗中即可。
是可以吃的，孕早期也是可以吃一些叶酸片的，也是可以防止胎儿出现畸形，也是要定期的到医院去做检查的，这样也是可以知道胎儿的发育情况，如果出现有出血的情况，也有可能是因为孕酮值比较低所导致的，也是一些地屈孕酮片来进行增加孕酮值的。
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