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在吃菠萝之前，要将菠萝在淡盐水中浸泡半小时左右的时间，这样可以降低菠萝中的致敏成分含量以及酸性物质的含量。
将菠萝切成小块，可以减少菠萝对嘴唇直接刺激，进而降低吃菠萝沙嘴的机率。
将菠萝直接用水煮熟或者与其他的菜一起炒食，可以破坏分解菠萝中的刺激物，进而预防吃菠萝引起沙嘴。
菠萝削皮后一定切块用淡盐水泡一会在吃就不会出现这个问题了。菠萝煮糖水更好吃，如夏天把菠萝糖水放进冰箱冷藏在拿出来吃冰镇爽口。你可以试试。
盐水浸泡
答:首先，菠萝放入盐水中浸泡|10分钟，菠萝在地上有不少蛇虫鼠蚁爬过，这样浸泡盐水消毒不会蛰舌头，地菠萝是这样做法。
菠萝吃多了舌头发涩可以多用盐水漱漱口，因为菠萝里含有大量的草酸，吃之前可以用盐水浸泡半个小时到一个小时再吃。
把菠萝先放到盐水里泡一会儿，然后用清水洗净，这样菠萝就不会发涩了，菠萝里边含有维生素C和各种微量元素，每天适量吃几样水果，对身体是非常有益的
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