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宝宝鸡蛋怎么吃才合适？
我的答案是？如果到宝宝特别喜欢吃鸡蛋不给他蒸个鸡蛋羹吃比较合适。这样既能消化也有营养。蒸的鸡蛋，营养不会流失。孩子吃了是很健康的。所以作为家长，不要图省事儿。想吃就给他蒸一个鸡蛋羹吃，千万不能炒着吃。这样吃了营养会流失。
3岁宝宝每天吃一个鸡蛋就可以了，如果要多吃不能超过两个，鸡蛋的营养成分是非常丰富的，含有丰富的蛋白质、脂肪、水、矿物质和维生素，能促进孩子的视力和智力的发育，但是吃鸡蛋也不能过多，吃鸡蛋过多容易造成孩子胃肠功能紊乱，消化功能负担过重，所以建议3岁的孩子吃1个鸡蛋就可以。
蛋黄里含有丰富的蛋白质和矿物质，有利于宝宝的生长发育，给宝宝吃蛋黄，可以把鸡蛋煮熟之后取出蛋黄，一开始给宝宝吃1/8左右，随着时间的增长，逐渐增加到1/2 1/4，可以把蛋黄混合在米粉里给宝宝吃，如果是6个月以上的宝宝，可以直接把蛋黄放在米粥里共同食用就可了。
蛋黄里含有丰富的蛋白质和矿物质，有利于宝宝的生长发育，给宝宝吃蛋黄，可以把鸡蛋煮熟之后取出蛋黄，一开始给宝宝吃1/8左右，随着时间的增长，逐渐增加到1/2 1/4，可以把蛋黄混合在米粉里给宝宝吃，如果是6个月以上的宝宝，可以直接把蛋黄放在米粥里共同食用就可了。
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