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使用田七粉泡水喝，是不能够起到长高的作用的，田七粉泡水有活血化瘀的功效，如果处于青春期内想长高，平时首先要注意补钙，多喝一些纯牛奶，多吃一些排骨，多喝一些排骨汤，多晒晒太阳，促进钙的吸收，另外可以多吃瘦肉，牛羊肉，蛋，奶类等，多吃新鲜的水果和蔬菜，多运动和多锻炼，
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