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1.鱼油最好用温水直接服用，不要咬破，否则可能会造成恶心反胃等不适。
2.不要摄入过多，否则会出现恶心反胃等不适感，还有可能会增加出血的风险。
3.鱼油会影响凝血功能，因此手术前后两周内应该避免服用鱼油。
4.鱼油最好在晚上服用，更有利于充分吸收其营养。
5.鱼油不宜空腹服用，会减少其营养功效。
6.不宜长期服用，任何一种药物或保健品长期服用都会对身体产生伤害。
步骤/方式一
鱼油不含激素，没有腥味。宝宝和孕妇都可以放心吃。
步骤/方式二
每天睡前吃一粒，可以促进DHA的补充。
步骤/方式三
宝宝可以用剪刀将胶囊剪开，将鱼油倒入勺中喂
步骤/方式四
每天一粒，对眼睛和大脑都有好处。
以上就是关于“精选鱼油软胶囊怎么吃”的全部内容，希望能帮到你！
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