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1.将冻干燕窝置于耐热食用容器中
2.用75-95℃、45-75ml的热水冲泡，静置5-15分钟
3.加入适量牛奶
食材效果：牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质；燕窝滋阴润燥、补充蛋白质及唾液酸；2g的干燕窝呢真的很良心了，孕妈一定要囤。
方家铺子冻干燕窝的做法如下：
1. 准备材料：方家铺子燕窝、清水
2. 将方家铺子燕窝用清水浸泡至燕窝充分膨胀，大约需要浸泡2-3小时。
3. 将泡发好的燕窝用漏网沥水，确保燕窝不带有太多的水分。
4. 将沥干水分的燕窝平铺在干净的盘子或者烤盘上，确保燕窝均匀平整。
5. 将盘子或者烤盘放入冷冻室，冻干燕窝的时间根据自家冰箱的设置而定，一般需要4-6小时。
6. 完全冻干后，将冻干的燕窝取出，用手轻轻碾压成碎末或者粉末状。
7. 将碾压好的冻干燕窝装入干燥瓶子中，密封保存。
8. 使用时，根据需要将冻干燕窝用温水泡发，直到燕窝完全恢复原状即可食用。
注意事项：
- 在制作过程中要确保燕窝完全数量教育，并将多余的水分沥干，以免影响冻干效果。
- 冷冻时间根据实际情况适当调整，以燕窝完全冻干为准。
- 冻干燕窝需保存在干燥、阴凉处，避免阳光直射和潮湿环境。
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