注册账号 | 忘记密码
不会胖多少，重个一两斤了不起来，但是后面一餐吃的少就能又瘦回去。因为变胖是一个很长的过程，其中还跟自己的生活方式，饮食方式有关，不是一两天就会变胖的，更不可能吃一餐就变胖。
我给你举一个例子，宋美龄很重视自己的体重，她每天都会称一下体重，只要发现胖了一点儿，她第2天就减少摄入了。所以她活到了106岁。
如果每顿饭都吃的特别的多，又不运动，那么很快就会长胖的如果你光是一顿饭吃的多，晚饭吃的少，也不会太长的太胖的三顿饭都吃的特别多，一个月会长至少十斤肉一年下来的话，你就变成了个大胖子，如果想瘦就得控制饮食，每餐都要少吃，特别是晚饭，尽量不要多吃
会胖 100斤 ，而且如果已经有100斤的话 就会胖到200斤 。
因人而已对于一个饭量好的人来说可能会胖3一4斤，对于一个饭量一般的人来说可能是1一2斤，但是不排除聚会聚餐的时候人开心吃的多，喝的多，可重量会上涨1一2斤
以上就是关于“吃的很多怎么才能不胖”的全部内容，希望能帮到你！
本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。
健康幸福网
地址：辽宁省沈阳市国家电子商务示范基地
邮箱：349188881@qq.com