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孩子可以吃坚果最少也要超过一周岁，而且孩子牙齿还没有完长出来，所以如果想给孩子吃坚果的话，一定要将坚果磨成粉末，混合在别的食物里和孩子一起吃，一次也不能吃很多，逐渐的给孩子加点量，坚果是个非常好的东西，含有非常多的微量元素，但是也不能无节制的吃，否则孩子会上火。
孩子多吃坚果好的，坚果有多种有益成分，适量食用有助于儿童神经系统发育、提高记忆力、促进视力发育、促进生长发育和骨骼健康。
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