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老年人可以经常吃一些小番茄。它富含的番茄红素(类胡萝卜素的一种)是让西红柿呈现红色的色素，有很强的抗氧化作用。它还含有维生素C、钾、叶酸等。很多研究发现，多吃西红柿可防晒、保护心脑血管、防癌等。建议每天喝一杯西红柿汁或每周吃几个西红柿，也可用西瓜、木瓜等代替。
可以吃的，因为有助于排便作用的。为什么呢？老人上了年纪消化系统衰退，经常便秘，所以吃小番茄有助于排便，我妈应该81啦，我给她每天吃点，现在天天都可以顺畅排便了。
健康的老人是可以吃的，不健康的老人不要吃，因為吞食不好造成危險。
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