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好，鸡肉也是白肉，优质于红肉，能够补充蛋白，蛋白是人体必须滴，特别是老年人，有些老人为了健康，听信一些人说教，一味的吃素不吃肉，结果是导致自身功能下降，骨质疏松，缺钙，贫血等，得不偿失，由此可见，老人应该适当吃肉，只要不是每天大鱼大肉就行，保持身体的正常需求，适量吃肉是可行的，特别是鸡肉。
1、老人吃鸡肉好的。
2、鸡肉的蛋白质，维生素和矿物质含量特别高，钙食用之后不仅容易被人体消化，同时，也更有利于被人体吸收，所以老人也是可以吃鸡肉的，并且老人吃鸡肉还有助于提高身体免疫力。
3、老人吃鸡肉是好的，但鸡汤嘌呤高，老人基础病多不宜多喝。
老人吃鸡肉是最好的温补，吃鸡肉比吃猪肉好，到了冬天了，老人也应该吃点牛羊肉，尤其是羊肉，冬天多吃羊肉好，老年人吃东西要多样化，不要以素食为主，肉类还要适当的吃，一年四季还是多吃点鸡肉，冬天就不要吃鸭肉了，鸭肉是凉性的，夏天再多吃鸭肉，
鸡肉是很美味的红肉之一的，现在市面上很多都是快速成长的养殖鸡，有一些激素在鸡身上，口感什么的也不如家养的笨鸡好吃了，好怀念家里养的老母鸡的香味啊
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