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豆干跟芹菜怎么炒着吃

豆干跟芹菜怎么炒着吃(图1)

豆腐干炒芹菜的做法是,将豆腐干切成一厘米宽,四厘米长的豆腐干条,再将芹菜切成段,先将豆腐干用油炒香后,再下入芹菜段继续翻炒一分钟即可

1.准备洗净的香芹300克,切成4厘米长的段,放入盆中。


2.豆腐香干200克,切成长条,放入盆中备用。


3.蒜子几粒切成蒜片,放入小盆里面,再放入几粒红干椒,几粒青花椒备用。


4.红椒半个切成条,放入盆中用来配色。


等食材备好以后,我们把食材焯一下水。


5.锅中添入适量清水,加入一勺食盐增加底味,再加入少许植物油,防止食材的营养流失。


6.水开后倒入芹菜和香干,用勺子滑动几下,使食材受热均匀。


7.焯水一分钟左右,即可捞出控水,放入盆中。


8.重新起锅添入少许食用油,放入蒜片,辣椒和花椒爆香。


9.炒出香味以后,倒入芹菜和香干,快速翻炒几下,倒入红椒,继续翻炒15秒,开始调味。


10.加入食盐3克,鸡精2克,白胡椒粉1克,蚝油5克,开大火快速翻炒30秒,化开所有调料。


11.起锅前淋入少许明油,再次翻炒均匀,即可关火起锅装盘。


12.好了,这道开胃下饭的芹菜炒香干就做好了。

先把香干切丝,可以炒一下开水去豆腥味,芹菜切段,小料葱姜,蒜沫备用,热锅下油把小料爆香,再下干丝翻炒几下,下芹菜段,加生抽,盐,鸡精调味,大火翻炒即可

原料

芹菜(普通香芹)    4棵    

豆干    3大片(6小片)    

葱    1小段    

姜    1片    

蒜    1瓣    

花生油    适量    

生抽    适量    

蚝油    适量    

鸡精    适量    

胡椒粉    适量    


步骤:

1.冲洗一下香干,切条备用

2.芹菜摘掉叶子,洗干净切段后,再泡洗几遍备用

3.葱姜蒜切末切丝备用

4.热锅热油,放入葱姜蒜爆香

5.加入香干炒至微黄

6.芹菜沥干水放入锅里翻炒至变色加入生抽、蚝油、胡椒粉、鸡精,翻炒均匀出锅

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