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一、裙带菜红蛤粥
原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
制法
1.将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。2.将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。3.以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。4.煮好之后用盐调味。
二、裙带菜蛋花汤面】（优质蛋白质、钙铁锌）
食材：干裙带菜、鸡蛋、黑芝麻亚麻籽油、火龙果细面
1、干裙带菜用冷水泡发（10分钟左右）。
2、锅中烧好清水加入裙带菜、再次开锅后加入火龙果细面；面出锅前淋入打散的鸡蛋液后出锅、滴几滴黑芝麻亚麻籽油食用
一、用料
裙带菜 15g
猪里脊肉 50g
姜 4片
柠檬 3片
二、宝宝裙带菜汤的做法步骤
步骤 1
先把裙带菜用冷水泡发
步骤 2
猪里脊肉 用 姜 柠檬泡水去腥
步骤 3
先放适量的热炒油 （7分热）， 加入腌制好的猪里脊翻炒
步骤 4
看到差不多7分熟了，就加入泡好的裙带菜，继续翻炒
步骤 5
炒至裙带菜变软了，就加入适量的清水
步骤 6
继续煮至冒泡泡了，盖上锅盖，小火焖煮10分钟
步骤 7
看到汤是有点点绿绿的， 就是煮好了
豆腐鲫鱼裙带菜汤
1 鲫鱼煎一下，倒水煮开
2 把裙带菜切成小块，放下去一起煮3到5分钟
3 放豆腐煮开调味即可
首先将裙带菜用水泡开，西红柿清洗干净后划十字刀，用开水烫一下去皮后切小块，面片掰成小段备用
裙带菜切一下
西红柿去皮切碎
适量菠菜清洗干净后切段（也可以焯水后去草酸后切段）
热锅放入一点食用油，先放西红柿炒两分钟后，再放裙带菜，然后倒入开水，水开后放入面条煮熟即可
以上就是关于“裙带菜1岁宝宝怎么吃”的全部内容，希望能帮到你！
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