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可以一起食用
做法：
一颗石榴剥开，冷冻1个晚上（或4个小时以上）取出冻好的石榴，倒入一袋无糖酸奶
】迅速翻拌均匀，直到酸奶变成冰沙，包裹着每一颗石榴就 OK 啦！
可以，酸奶通常可以与任何一种水果拌在一起吃，且一般不会导致有害物质的产生，并且有利于多方面补充身体营养，对于身体健康有一定好处。
【食材和用料 】
软籽石榴---------------- 1个
冷藏酸奶 -----------------1瓶
1：准备一个新鲜的大石榴，大石榴果肉粒粒饱满，汁水丰盈。
2：巧用小方法，轻松剥出石榴籽，先切去石榴顶部面的果蒂，再沿着石榴筋膜划几下，然后轻轻一掰就开啦！
3：或者准备一个干净的容器，拿勺子将籽敲在碗中。鲜红亮丽的石榴粒跟红宝石一样漂亮
4：将石榴粒装盒铺平，先放入冰箱冷冻6-8个小时。
5：取出打冻的石榴粒，再淋上酸奶，用勺子搅拌，此时也均匀地裹上了酸奶。
6：石榴沙冰好了，就是这么简单。迫不及待地来一口，酸酸甜甜的，可爱了
1.
首先拿出一个石榴约150克，如下图所示。
2.
接着用刀把石榴切开，如下图所示。
3.
然后再把石榴籽剥出来。
4.
准备一个干净的碗，里面放入酸奶150毫升。
5.
接着再放入石榴150克，如下图所示，酸奶石榴就做好了。
以上就是关于“石榴加酸奶怎么吃减肥”的全部内容，希望能帮到你！
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