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主料
鳕鱼:一块 鸡蛋:两个
辅料
生姜:适量 盐:适量
料酒:少量 橄榄油:适量
葱花:少量 ?
做法步骤
1. 把冰冻鳕鱼提前两个小时从冰箱拿出,然后清洗干净。
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2. 切好生姜片。三到五片就可以了。
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3. 切好的生姜片放在鳕鱼上。
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4. 边上打上两个鸡蛋。
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5. 在上面放两勺橄榄油和一勺料酒,洒上细盐。可以上蒸架蒸了,水开蒸10分钟就可以了。也可以在烧饭时放在电饭煲上蒸10分钟。
原料:银鳕鱼30-50g、洋葱15g、胡萝卜25g
做法:
1、将银鳕鱼洗净去皮去骨,洋葱洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块。
2、所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟(辅食机10分钟,蒸锅15分钟)。
3、取出蒸好的鳕鱼及配料,用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可。
材料
"银鳕鱼 ","娃娃菜 2片","山药 1小根","小米 适量",
做法
step1
1:准备食材。
step2
2:银鳕鱼解冻3-5min。
step3
3:小米倒入沸水中,中火熬煮15min。
step4
4:山药去皮切小丁。
step5
5:娃娃菜切碎,银鳕鱼去皮剁成泥。
step6
6:山药丁倒入小米粥中熬煮5min。
step7
7:银鳕鱼泥倒入小米粥中搅拌均匀。
step8
8:娃娃菜碎倒入小米粥不断搅拌,熬煮10min即可。
食材:银鳕鱼,虾,西兰花,胡萝卜,玉米,面粉
做法:
1.蔬菜焯水剁碎,银鳕鱼、虾仁剁碎。混合到一起,搅拌均匀
2.50克面粉+25克冷水,搅拌成絮状,揉成面团,盖住醒15分钟
3.醒好的面团揉光滑搓成长条,切成小剂子,撒点干粉压扁擀成圆皮(尽量薄一点)
4.饺子皮包入饺子馅,包住捏紧边缘
5.水开后下锅,待饺子全部漂浮起来,再煮2分钟左右即可
以上就是关于“宝宝吃的银鳕鱼怎么弄”的全部内容,希望能帮到你!
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