注册账号 | 忘记密码
1、主料：艾叶200g、鸡蛋4个、盐适量、油适量。
2、新鲜的艾叶，拣去杂质，去梗，泡水。
3、艾叶洗净切碎。
4、碗里打入4个鸡蛋，加点适量盐油打散，锅里放油，加入打散的鸡蛋。
5、倒入切碎的艾叶翻炒。
6、鸡蛋跟艾叶翻炒5分钟。
7、加入清水没过艾叶鸡蛋，加盖煮至沸腾后加入适量盐调味盛出。
8、艾叶煮鸡蛋出锅。
艾鸡蛋，先把鸡蛋煮熟，然后再把鸡蛋皮碰碰再放艾草里煮！
不可以食用，鸡蛋蛋清为淡白色，凝固后呈现白色，蛋清变绿说明蛋清已经变质，应该是鸡蛋壳破碎原因所致。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
以上就是关于“儿童绿色鸡蛋怎么吃才好”的全部内容，希望能帮到你！
本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。
健康幸福网
地址：辽宁省沈阳市国家电子商务示范基地
邮箱：349188881@qq.com