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要根据头疼的原因，做出不同的应对措施。
首先，可能是用眼过度导致的，这种情况下应还摘下眼镜，闭眼休息或极目远眺。确保眼部血液流通顺畅。后期要注意不要过度用眼，防止眼部疲劳导致的头痛。
其次，可能是由于眼镜度数过高或过低导致的。这种情况应该及时更换一副合适的眼镜。长期佩戴不合适的眼镜容易导致用眼疲劳或其他眼部问题，进而导致头痛的产生。
还有一种可能是不适合佩戴有型眼镜。需要换成隐形眼镜或者激光彻底治疗。
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