注册账号 | 忘记密码
本人认为先吃鸡蛋在喝牛奶然后是苹果，先吃鸡蛋补充蛋白质在喝牛奶补充铁这样是最好的营养搭配，然后过半个小时在吃苹果因为苹果属于寒凉食物，如果同时吃肠胃不好的人容易拉肚子，当然这是个别人的并不是每个人都这样，肠胃好的人吃什么都是没问题的！
先吃水果，半小时后吃鸡蛋，在喝牛奶。
先吃鸡蛋，再喝牛奶，最后吃苹果
以上就是关于“苹果鸡蛋早上怎么吃最好”的全部内容，希望能帮到你！
本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。
健康幸福网
地址：辽宁省沈阳市国家电子商务示范基地
邮箱：349188881@qq.com