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减肥时可以吃炒黄豆的，但是不要吃的太频繁，因为属于高热量的食品有可能导致出现肥胖的现象。可以吃一些清淡的饮食，比如高维生素，高蛋白的食品避免油脂的摄入或者糖类的摄入。当时患者需要通过有氧的运动方式来减肥，效果也是非常明显的。
不能减肥，但是在减肥期间是可以吃炒黄豆的，也不要过量的去吃，因为单一的吃某种食品，就很容易造成营养不良，最好可以科学的减肥，一日三餐合理的安排。但是在刚吃完食物之后，不建议马上的坐下来或者躺下去，最好可以站立半个小时左右，也可以做一些轻微的运动锻炼，比如散步或者打太极等等。
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