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阿胶加黄芪上火吗怎么吃

阿胶加黄芪上火吗怎么吃(图1)

黄芪阿胶汤是一道非常养生的汤品,下面是具体的做法:


所需材料:

1. 黄芪30克

2. 阿胶10克

3. 红枣适量

4. 枸杞适量

5. 水适量


步骤:

1. 将黄芪洗净,放入砂锅中加入适量的水,煮沸后转小火慢慢炖煮。

2. 当黄芪炖至汤汁浓稠时,加入切好的红枣和枸杞,继续炖煮10分钟。

3. 最后加入阿胶,搅拌均匀,煮沸后即可关火。

4. 可根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。

步骤1

黄芪、桂圆、红枣洗净沥干备用。


步骤 2

把所有材料(阿胶粉除外)放煲内,加纯净水1500毫升煲1小时。


步骤 3

煲好继续沸腾。


步骤 4

阿胶粉取20克,放入洁净干燥杯中。


步骤 5

将沸腾的黄芪红枣桂圆水倒入杯中,边倒边搅拌,直至阿胶粉融化。


步骤 6

自然甘甜,慢慢享之。

以上就是关于“阿胶加黄芪上火吗怎么吃”的全部内容,希望能帮到你!


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