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高山洋芋怎么吃的营养

高山洋芋怎么吃的营养(图1)

食材明细:土豆 适量、玉米淀粉 适量、面粉 适量、盐 适量、色拉油 适量

制作步骤

1、准备主要材料

2、土豆去皮切片蒸熟

3、蒸熟的土豆压成泥,加一点盐、加入淀粉

4、慢慢揉成土豆面团

5、把土豆面团擀开成为0.6左右的大面片

6、拿一个圆形饼干模放在大面片里切下一个圆形的小面片

7、切完就成这样了,剩下的再抒好擀开再切模,一点不浪费

8、把小圆面片表面拖一层面粉(前面没上面粉,炸出来脸是花的)

9、用一根圆筷子的底部在圆面片上戳出两只眼晴

10、再用勺子的柄底戳出嘴巴的形状

11、下油锅前再通一通

12、起油锅,中小火炸至微黄即可。

材料

主料:土豆(黄皮)200克,


辅料:鸡蛋75克,牛奶50克,小麦面粉10克,


调料:盐2克,白砂糖10克,鸡精2克


做法

1.将鸡蛋去壳,入碗打散;


2.加入牛奶、盐、糖、鸡精,拌成蛋奶汁;


3.将土豆蒸熟去皮,捣烂成泥;


4.土豆泥加入面粉、蛋奶汁搓成粉团;


5.将粉团加工成直径为1厘米的小圆球,用手轻轻压扁;


6.入油锅煎至两面呈金黄色,盛起排放碟上即成。

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