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吃生萝卜的好处主要是可以让人机体吸收生萝卜中的营养物质。
生萝卜是根菜类的常见蔬菜，是日常中常见的蔬菜，不论生吃熟吃都不错，生萝卜味道略带辛辣，其中富含大量的维生素C、芥子油、木质素、锌、粗纤维等营养物质。
这些物质都是人机体维持正常运转所必备的营养，因此吃生萝卜可以帮助人机体补充身体代谢的营养物质。
吃生萝卜的方式很简单，只需要将生萝卜洗干净后用冷开水冲一下后就可以食用。食用生萝卜后，最好要选择细嚼慢咽。
经期是可以适量食用白萝卜的。
白萝卜属于一种蔬菜，医学上认为白萝卜含有比较丰富的维生素。因此，无论在什么时候都是可以吃白萝卜的，只要烹饪得当，不要吃不新鲜的、不干净的白萝卜，都是可以吃的。
可以的，白萝卜是一种营养价值非常高的蔬菜，生理期间生吃白萝卜，对我们的身体确实是有好处的，而且也不会刺激的身体，所以生理期生吃白萝卜没问题
可以适量吃白萝卜
经期宜食高ω-3脂肪酸、高维生素A、高维生素B6、高维生素C、高钾、高铁的食物。通过分析白萝卜的营养成分，你可以适量吃。
可以的。只要别吃生的或者冻的。 来月经只需要注意别吃生冷食物就可 白萝卜虽然性寒。但煮熟煮透后就没有生冷这一说
能吃萝卜。因为萝卜维生素含量高，白萝卜可以炖排骨汤，红萝卜可以炒鸡蛋炒肉，很适合生理期都是比较温补清淡的饮食。
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