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豆腐营养丰富，有较丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素，是最家常的食物。
半岁以上婴儿的消化功能逐渐增强，辅食的种类也可以更加丰富，八个月孩子可以吃豆腐，不过最好选择嫩豆腐，而且一次的量不宜超过30克。家长可以将煮熟的豆腐碾碎加入到宝宝吃的蛋羹、粥或汤里面。
八个月的宝宝消化道虽然没有发育完善，但是八个月的宝宝来说，是可以适当的吃一些豆腐了。少量的吃一些豆腐是可以被宝宝所消化的，但是注意不要一次性吃豆腐，吃太多以免宝宝发生消化道不适应而出现腹泻的情况。其他的要注意饮食的营养。
8个月大的宝宝可以吃豆腐的，但是不能过食 。宝宝吃豆腐可以补充自身的精力，提高自身免疫力，增强抵抗力，还有利于宝宝的大脑发育，神经系统发育和骨骼的健康发育。尽量做到，营养均衡、膳食合理等。
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