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孕妇中期是可以食用杨桃的，杨桃营养丰富，不过不可以吃太多，因为杨桃属寒性水果，吃太多会引起肠胃不舒服。在孕期的时候多吃水果能够帮助胎儿健康发育，给身体提供丰富的的营养和水分，帮助润肠通便，但是孕妇食用水果含糖量不可以太高。
可以选择少食多餐，或者是多吃一些酸性的食物，也是能够防止出现恶心呕吐的情况的，但如果孕吐比较严重是需要通过维生素b6来进行缓解，怀孕期间出现恶心呕吐也是正常的，一般在怀孕三个月的时候，这种症状也会得到消失，在怀孕期间一定要多注意休息，同时也要保持充足的睡眠。
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