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食材准备:鸡蛋、红薯粉、韭菜、小葱、红薯粉、剁椒、鸡精、生抽、老抽、盐、食用油
具体步骤:
1、准备一个碗,打入两个鸡蛋,用筷子打散备用;其他食材准备好并清洗干净,小葱切成葱花,韭菜切成段装入盘中备用;红薯粉用温水提前泡发15分钟左右,将红薯粉泡软,泡软的红薯粉捞出沥干水,用剪刀剪成两段;
2、起锅,锅中倒入适量食用油,油热倒入打散了的鸡蛋,用筷子迅速将鸡蛋划散,炒至鸡蛋完全定型后盛出备用;
3、再次起锅,倒入适量食用油,油热下入切好的葱花以及一勺剁椒,中小火炒出香味;
4、炒香之后先下入洗好的绿豆芽,大火翻炒几下至豆芽变软,然后下入提前泡好的红薯粉,不断翻炒将红薯粉炒熟后开始调味,下入适量盐、鸡精、生抽、老抽上色,用筷子迅速翻拌均匀将调料化开;
5、翻拌均匀后下入炒好的鸡蛋,再放一些韭菜,大火翻炒几下就可以关火出锅了,这样一道家常美味炒红薯粉丝就做好了,看着就非常有食欲。
用料:红薯粉100克,蒜苗4根,蒜适量,豆瓣酱一勺,红辣椒一个,盐适量,生抽,白糖,味精各一勺
步骤:
1、蒜苗洗净切段,红薯粉改刀切块。
2、放入蒜,辣椒,豆瓣酱翻炒加入红薯粉翻炒1—2分钟。
3、加入蒜苗炒至断生加入调料即可。
原料:芹菜、红薯粉、盐、生抽、糖、植物油。
做法步骤:
第1步、红薯粉放入水中煮开关火备用
第2步、芹菜洗净切斜片
第3步、葱切片
第4步、锅中放入适量植物油 爆香葱片
第5步、放入芹菜翻炒,然后把芹菜铲到一边,放入煮好的红薯粉
第6步、放入两勺生抽,半勺糖,适量盐,使白红粉上色
第7步、翻炒均匀,红薯粉变白即可关火
1/7
虾剥壳,去掉虾肠,开背
2/7
猪肉用油跟生粉腌制十来分钟
3/7
胡萝卜,包心菜切丝
4/7
红薯粉条用开水泡半个钟,然后倒掉水,在水龙头底下冲一会,这样粉条不会黏在一起
5/7
炒虾仁,再来猪肉跟配菜,最后加入粉条一起炒
6/7
装盘
用料
红薯粉一人份;盐适量;包菜1/4个;洋葱1/4个;生抽3勺;老抽1勺;蚝油1勺;鸡精1/2勺
做法
红薯粉一人份,泡水,泡软后放烧开水的锅里煮5-8分钟后捞出
用冷水过多几次,这一步尤其重要决定后面红薯粉不会黏在一起和口感
沥干水
包菜洗净取1/4个就够了,切碎备用
洋葱洗净也取1/4个就够了,切碎备用,另外还可以准备些红萝卜丝或者绿豆芽也可以
热锅热油
倒入切好的包菜,翻炒一会
再倒入切好的洋葱翻炒
再放入少于绿豆芽,继续翻炒一会,豆芽变软即可
倒入沥干水的红薯粉,翻炒均匀,加入适量盐,1勺老抽,3勺生抽,1勺蚝油,1/2勺鸡精(不加也行),大火爆炒均匀,不用炒多久,基本把酱料搅拌均匀即可
加入少于葱花
出锅
主料
红薯粉丝适量
瘦肉适量
辅料
姜蒜适量
油适量
盐适量
老抽适量
葱花适量
炒红薯粉条的做法步骤
1.红薯粉丝准备,这里把红薯粉丝用开水泡发(发菜谱才发现忘记拍照)泡发滤干水份。
2.起锅烧油。
3.下入姜蒜爆炒出香味。
4.下入肉末翻炒,加入盐和老抽,一直炒到肉末熟。
5.加入少量的水。
6.水开下入。粉丝加老抽。加盐。
7.炒动一下。
8.收汁。
9.撒上葱花翻炒。
步骤 1
红薯粉提前泡,看买的红薯粉,有的是冷水泡,有的是温水泡。
步骤 2
红薯粉沥干水,鸡蛋打散,红萝卜和包心菜切丝。
步骤 3
先煎鸡蛋,起锅备用。
步骤 4
热油先下红萝卜炒一下,然后下包心菜翻炒。
步骤 5
加入红薯粉继续翻炒,炒到变软透倒入鸡蛋一起炒,这时可以把蒜白或者葱白段先下锅,倒2勺生抽,加少许盐。
步骤 6
最后加入葱叶或者蒜叶翻一下即可起锅
准备食材:
地瓜粉一整块
香菇、香肠、虾干、五花肉
青菜??
??步骤:
1.把五花肉切小丁,地瓜粉切成片,香菇香肠切好备用!
2.肉放入锅里翻炒出油,放入香菇香肠虾干翻炒出香味后,加入地瓜粉片翻炒!
3.加入生抽少许盐、适量水,关盖焖煮3分钟!
4.最后加入青菜??即可出锅!??超级好吃,秒杀外卖!
以上就是关于“红薯粉怎么做能炒着吃”的全部内容,希望能帮到你!
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