×
  • 登录

注册账号 |  忘记密码

微信账号登录
红薯粉怎么做能炒着吃

红薯粉怎么做能炒着吃(图1)

食材准备:鸡蛋、红薯粉、韭菜、小葱、红薯粉、剁椒、鸡精、生抽、老抽、盐、食用油

具体步骤:

1、准备一个碗,打入两个鸡蛋,用筷子打散备用;其他食材准备好并清洗干净,小葱切成葱花,韭菜切成段装入盘中备用;红薯粉用温水提前泡发15分钟左右,将红薯粉泡软,泡软的红薯粉捞出沥干水,用剪刀剪成两段;

2、起锅,锅中倒入适量食用油,油热倒入打散了的鸡蛋,用筷子迅速将鸡蛋划散,炒至鸡蛋完全定型后盛出备用;

3、再次起锅,倒入适量食用油,油热下入切好的葱花以及一勺剁椒,中小火炒出香味;

4、炒香之后先下入洗好的绿豆芽,大火翻炒几下至豆芽变软,然后下入提前泡好的红薯粉,不断翻炒将红薯粉炒熟后开始调味,下入适量盐、鸡精、生抽、老抽上色,用筷子迅速翻拌均匀将调料化开;

5、翻拌均匀后下入炒好的鸡蛋,再放一些韭菜,大火翻炒几下就可以关火出锅了,这样一道家常美味炒红薯粉丝就做好了,看着就非常有食欲。

用料:红薯粉100克,蒜苗4根,蒜适量,豆瓣酱一勺,红辣椒一个,盐适量,生抽,白糖,味精各一勺


步骤:


1、蒜苗洗净切段,红薯粉改刀切块。


2、放入蒜,辣椒,豆瓣酱翻炒加入红薯粉翻炒1—2分钟。


3、加入蒜苗炒至断生加入调料即可。

原料:芹菜、红薯粉、盐、生抽、糖、植物油。


做法步骤:


第1步、红薯粉放入水中煮开关火备用


第2步、芹菜洗净切斜片


第3步、葱切片


第4步、锅中放入适量植物油 爆香葱片


第5步、放入芹菜翻炒,然后把芹菜铲到一边,放入煮好的红薯粉


第6步、放入两勺生抽,半勺糖,适量盐,使白红粉上色


第7步、翻炒均匀,红薯粉变白即可关火

1/7

虾剥壳,去掉虾肠,开背


2/7

猪肉用油跟生粉腌制十来分钟


3/7

胡萝卜,包心菜切丝


4/7

红薯粉条用开水泡半个钟,然后倒掉水,在水龙头底下冲一会,这样粉条不会黏在一起


5/7

炒虾仁,再来猪肉跟配菜,最后加入粉条一起炒


6/7

装盘

用料


红薯粉一人份;盐适量;包菜1/4个;洋葱1/4个;生抽3勺;老抽1勺;蚝油1勺;鸡精1/2勺


做法


红薯粉一人份,泡水,泡软后放烧开水的锅里煮5-8分钟后捞出


用冷水过多几次,这一步尤其重要决定后面红薯粉不会黏在一起和口感


沥干水


包菜洗净取1/4个就够了,切碎备用


洋葱洗净也取1/4个就够了,切碎备用,另外还可以准备些红萝卜丝或者绿豆芽也可以


热锅热油


倒入切好的包菜,翻炒一会


再倒入切好的洋葱翻炒


再放入少于绿豆芽,继续翻炒一会,豆芽变软即可


倒入沥干水的红薯粉,翻炒均匀,加入适量盐,1勺老抽,3勺生抽,1勺蚝油,1/2勺鸡精(不加也行),大火爆炒均匀,不用炒多久,基本把酱料搅拌均匀即可


加入少于葱花


出锅

主料

红薯粉丝适量

瘦肉适量

辅料

姜蒜适量

油适量

盐适量

老抽适量

葱花适量

炒红薯粉条的做法步骤


1.红薯粉丝准备,这里把红薯粉丝用开水泡发(发菜谱才发现忘记拍照)泡发滤干水份。


2.起锅烧油。


3.下入姜蒜爆炒出香味。


4.下入肉末翻炒,加入盐和老抽,一直炒到肉末熟。


5.加入少量的水。


6.水开下入。粉丝加老抽。加盐。


7.炒动一下。


8.收汁。


9.撒上葱花翻炒。

步骤 1


红薯粉提前泡,看买的红薯粉,有的是冷水泡,有的是温水泡。


步骤 2


红薯粉沥干水,鸡蛋打散,红萝卜和包心菜切丝。


步骤 3


先煎鸡蛋,起锅备用。


步骤 4


热油先下红萝卜炒一下,然后下包心菜翻炒。


步骤 5


加入红薯粉继续翻炒,炒到变软透倒入鸡蛋一起炒,这时可以把蒜白或者葱白段先下锅,倒2勺生抽,加少许盐。


步骤 6


最后加入葱叶或者蒜叶翻一下即可起锅

准备食材:


地瓜粉一整块


香菇、香肠、虾干、五花肉


青菜??


??步骤:


1.把五花肉切小丁,地瓜粉切成片,香菇香肠切好备用!


2.肉放入锅里翻炒出油,放入香菇香肠虾干翻炒出香味后,加入地瓜粉片翻炒!


3.加入生抽少许盐、适量水,关盖焖煮3分钟!


4.最后加入青菜??即可出锅!??超级好吃,秒杀外卖!

以上就是关于“红薯粉怎么做能炒着吃”的全部内容,希望能帮到你!


本站所载信息仅供交流参考,不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证,用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益,请及时联系 349188881@qq.com,我们将在24小时内核实处理。