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能
调节血糖 鬼子姜对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖患者血糖升高。因为鬼子姜中含有一种与胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用鬼子姜可以控制尿糖,说明有降低血糖作用。
将鬼子姜洗净晾干放在通风阴凉处晾两天左右,烧一锅水加入花椒、大料、盐煮开,水烧开晾凉备用,鬼子浆放入盆中,放入白糖、酱油、蚝油、甜面酱、白酒拌匀装入容器中,将花椒水倒入容器中,没过鬼子浆,盖上盖子腌制十天左右就可以了。
鬼子姜不同阶段有不同的吃法,可生吃也可熟吃,嫩的时候可以切成丝拌着吃,老的时候煮粥...
可以炒菜:
给鬼子姜洗净,刮皮切丝,猪肉切丝,放到锅里炒。
可以腌制:
选大小均匀的鬼子姜,洗净,放入干净的坛子里,放一层鬼子姜撒一层盐,放完后加入适量的水淹没,15天可以吃了。
1.买回的洋姜多清洗几遍,用牙刷仔细刷洗干净表面的泥土,一定不要带泥腌制,不卫生还影响口感,然后切成薄片放入盆中备用。
2.红尖椒切成段,蒜切蒜片备用,量根据自己的喜好,不吃辣也可以不放尖椒。
3.锅中加多一些的水,烧开后倒入洋姜片焯水1分钟,然后捞出过一下凉开水清洗干净,洋姜焯水可以起到杀菌的作用,保存时间更久,而且过了凉开水的洋姜也更清脆,但焯水时间不要过久,1分钟即可。
4.焯完水的洋姜用凉开水冲洗几遍后控干水分,然后加入适量的盐、生抽、味极鲜、白糖,再加入切好的蒜片和红尖椒片,拌匀以后盖上保鲜膜密封起来,6个小时以后就可以吃了,放在冰箱冷藏保存,能吃很久。
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