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阿胶胶原蛋白肽膏一般来说认为是在两餐之间，作为零食或者是饮品来进行服用。
对于阿胶胶原蛋白肽膏，希望通过吃它达到一些效果，比如说给皮肤补充胶原蛋白肽、增加弹性、改善肤质等。不管选择的是粉剂、水解的，还是溶液等，大部分就是一些小分子的蛋白片段，吃到肠道内之后和食物是一样的，要经过消化酶的消化，才会最终达到理想的效果。
1· 阿胶敲碎泡黄酒，密封三到四天。
2· ①冰糖打粉。黑芝麻洗净炒熟。红枣去核洗净，枸杞洗净，红枣枸杞核桃仁放烤箱低温100℃烤十五分钟。玫瑰去花托剩下花瓣就好。②开封阿胶黄酒加冰糖慢火熬。一定要小火。熬的时候注意搅拌。大约一个半小时，膏就挂旗了。挂旗的意思是铲子能把膏拉出倒三角形。③按顺序放核桃仁，去核红枣，枸杞。使劲搅拌。④放炒好的黑芝麻和去了花托的玫瑰花瓣。关火，搅拌均匀。
3· 托盘铺上保鲜膜，倒到盘里，铺平，盖上保鲜膜。压实。放冰箱冰鲜两天左右就可以取出切膏了。
4· 切膏
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