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所需原材料：
1、主料：玉米80克。
2、辅料：橄榄油5克、白糖10克。
第一步：先准备好所需的原材料。
第二步：然后用清水将玉米清洗干净。
第三步：然后把洗干净的玉米沥干水分。
第四步：锅里放入橄榄油烧到五成热。
第五步：然后放入玉米翻炒。
第六步：炒至玉米开始爆炸。
第七步：迅速盖上盖子，端着锅不停晃动。
第八步：锅里的玉米没有再爆炸了关火，趁热加入白糖翻均匀。
第九步：翻炒均匀即可出锅了
去皮的玉米不能做爆米花，因为把皮去掉后，玉米在炒制时就会把里面炒焦炒熟就没有膨胀力了。
不能，爆米花是带皮的玉米做的，去了皮就做不成爆米花了
如果是新鲜的玉米粒煮5-8分钟，干玉米粒15-25分钟才会熟。玉米粒，别称粟米粒。新鲜玉米粒口感扎实，像葡萄干，口感香甜。玉米粒是老少皆宜的谷物。
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达６０％以上，它和玉米胚芽中的维生素Ｅ协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。玉米中还含有一种长寿因子谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。大家多吃玉米吧！
在不同时间采摘的玉米煮的时间也不尽相同。玉米一般在水开后的10至15分钟才可以煮熟，黏玉米则需要20到12分钟，再者在煮玉米时带一两层皮煮会更好，皮能有效帮助玉米锁住水份，还能使玉米保持最佳口感，同样也不会使营养价值流失。看看玉米煮多久煮。
剥皮的玉米煮20－30分左右就可以吃了！
以上就是关于“剥皮的整个玉米怎么吃”的全部内容，希望能帮到你！
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