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重庆野芹菜怎么吃最好

重庆野芹菜怎么吃最好(图1)

野芹菜又叫水芹菜,主要生长在田边或沟渠,比较潮湿的地方,野芹菜营养丰富,有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。

由于芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

野芹菜炒肉做起来非常简单,和平时芹菜炒肉的做法一样,但是吃起来多了一股清香。

野芹菜炒肉:

1、肉用盐,淀粉,料酒,适量水拌匀。

2.野芹菜切断,干海椒切断,蒜辫。

3、放油,加蒜和干海椒爆香,放肉,炒至肉变色,放野芹菜段。

4,炒断生时放酱油,胡椒粉炒匀出锅。

材料


野芹 数根,香油 适量,黑胡椒 适量,甜酱油 适量


做法


1、将芹菜洗净切段,放入滚水川烫大约5分钟,芹菜还是清脆的,可以随自己喜好调整口感。


2、将烫好且放凉的芹菜放入保鲜盒中,与香油、黑胡椒、甜酱油摇一摇使其均匀即可。

娃娃菜以春播为主。极早熟,最佳播期在每年3-4月份,在温度稳定在12度以上时开始播种(注:苗期温度低于12℃时会出现早苔现象),育苗移栽45天收获,直播60天左右收获,该种外叶少,内叶金,极为美观,结球紧实,合抱.球高16-18厘米,球茎6-7厘米,剥去外叶单球菜重350-400克。娃娃菜在我国是刚兴起的高效热门项目,


高山娃娃菜3月份种植5月份收获,4月份种植6月份收获,2个月就能获得巨大财富

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