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材料
龙虾尾1斤,干辣椒10个,麻椒10粒,花椒20粒,葱,姜,蒜,黄酒,生抽,盐,糖,郫县豆豉酱,蚝油,啤酒
做法
1.锅中烧热,倒入炒菜油,比平时炒菜用量多一些。热锅凉油下入花椒,麻椒,干辣椒煸炒,火不要太大,小火煸出香味。
2.煸香后转中火放入郫县豆豉酱,用的是带辣味的。煸出红油后,放入葱姜蒜爆香锅底。
3.转大火,放入龙虾尾,大火翻炒,烹入点黄酒,翻炒后放入耗油,生抽,盐,糖爆炒2分钟左右。
4.倒入啤酒,约龙虾尾一半的样子,转中小火盖上盖焖5分钟左右。掀开盖,此时如果汤多就转大火收汤即可。
把冷冻的小龙虾虾尾放到清水中,室温自然解冻,把虾尾完全化开,捞出,投洗干净,沥净水分待用。
把大蒜切成末,香菜切成小段,麻辣火锅底料我用了2汤匙的量,也可按个人口味放,口味重的多放一点。
锅内加入水烧开,下入虾尾焯水,水开后煮2-3分钟,将虾尾捞出,沥净水分待用。虾尾焯水可以去除杂质和异味,吃起来更干净卫生。
儿童应慎吃虾尾。虾尾,即小龙虾的尾部,是小龙虾主要的食用部位。虾尾肉质松软,蛋白质含量丰富,还有提高免疫力、消除水肿的功效。虽然营养丰富,但是婴儿还是应避免食用。虾尾性质偏于温热,且属于发物,食用后可能引起宝宝胃火,甚至发生湿疹等。而且海鲜类食品易于引起过敏。
小龙虾在繁育的过程中很容易遭到当地环境的污染,体内寄生虫很多,必须高温加热才能杀死,而婴儿抵抗力较差,若寄生虫、细菌等进入体内,影响身体健康。
可以吃但少吃,儿童应慎吃虾尾。虾尾,即小龙虾的尾部,是小龙虾主要的食用部位。
辅食的选择就是要有营养,易于消化的才可以。而炒虾尾,是用小龙虾的尾巴做成的,属于有营养,易于消化的食物,是可以给一岁宝宝吃的。宝宝吃了可以补充身体所需的营养,才因为易于消化不会引起积食,宝宝可以吃炒虾尾
建议不要给孩子吃虾尾,一般的是用清水煮熟了就可以,直接去皮以及去头尾,因为小孩的消化能力还比较弱,所以只能吃肉。
虾肉的蛋白质含量挺高的,所以说具有很高的价值,它的肉像鱼一样柔软易消化,没有鱼腥味和骨刺。它还含有丰富的矿物质。虾也富含碘,这对儿童健康极为有益。
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