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1.
食材准备：50g鳕鱼、大半根玉米、4片柠檬
50克鳕鱼洗干净切片和4片柠檬一起腌10分钟，剥100克玉米粒
然后加适量水榨汁再过筛留细腻的人玉米汁。
?鳕鱼腌完充分洗净去除柠檬酸涩，切碎仔细摸鱼刺。
?胚芽米提前侵泡好，用玉米汁代替水煮粥，70g的米我放了90ml的玉米汁。
?在粥快好的半小时左右把鳕鱼放进去，这样玉米味不会被鳕鱼盖掉，鳕鱼也不会煮烂，我用的电炖锅。
2.
100克玉米加40ml水榨汁，50克鳕鱼多洗3次去酸涩味
3.
50克鳕鱼剁碎去掉鱼刺，再过筛留细腻的人玉米汁
4.
用100ml玉米汁煮30克大米，粥快熟的前半个小时放入50克鳕鱼碎
5.
再煮20分钟即可食用，宝宝最喜欢
以上就是关于“9个月宝宝怎么吃辅食”的全部内容，希望能帮到你！
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