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陈皮的功效在家怎么吃

陈皮的功效在家怎么吃(图1)

桔子皮可以泡水喝,有开胃健脾的功效,可以用来治疗消化不良、积食不化或者是胃寒所导致的恶心、呕吐等疾病;还具有理气消食的作用,可以去除胃寒,有效地缓解胃痛;具有减肥瘦身的功效,可以有效的促进胃肠道的蠕动,清除胃肠道里多余的脂肪。

橘子皮吃完不要扔,通风阴凉处晒干密封收藏,每次取干橘皮6克,茶叶6克,放入杯中,导倒沸水加盖泡10-15分钟,即可饮用,每日一次饭后代茶饮,健脾消积,减肥降脂,适合肥胖及高血压高血脂的人饮用。

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橘子皮吃完不要扔,通风阴凉处晒干密封收藏,每次取干橘皮6克,茶叶6克,放入杯中,导倒沸水加盖泡10-15分钟,即可饮用,每日一次饭后代茶饮,健脾消积,减肥降脂,适合肥胖及高血压高血脂的人饮用。

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