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不能吃
真空包装的食物涨袋了不能吃了，包装袋涨袋了是因为微生物分解食物中的有机物而产生的气体，此时食物已经变质，涨袋的气体就是产品变质之后产生的气体所致，因此不可再食用，吃了容易拉肚子，甚至会引起肠胃炎。
真空包装的食物应该放置在25度以下的阴凉干燥处，或者放置冰箱冷冻区保存。
真空包装涨袋了就是袋子密闭不好了，进了空气，也就没有真空保鲜的作用了。如果你一直存放在冰箱里，那问题倒不大，如果是常温存储就不要吃了。
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