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原味的丘比沙拉是发咸的 可以用来调蔬菜沙拉，抹在吐司里吃，再或者就是汉堡里，寿司上，你喜欢吃甜的，就买甜味的沙拉 可以调水果沙拉。
制作蔬菜沙拉或者水果沙拉,制作很简单,将果蔬切成一口一个的小块,再拌上沙拉酱就可以了。
1、第1种吃法水果沙拉，把水果切成小块与适量的沙拉酱加橄榄油搅拌均匀即可食用。
2、第2种吃法，蔬菜沙拉，这也是一道凉菜，把蔬菜洗净控干水分与适量的沙拉橄榄油搅拌均匀即可食用，味道清爽，这种吃法能够保存蔬菜里面维生素。
3、第3种吃法，把沙拉酱涂在面包之间做成三明治，既能够使面包紧密贴合，也能够增加丰富的口感。
4、第4种，制作寿司时可以在上面挤上沙拉酱，能够使味道更加的丰富，也起到了装点美化的作用。
5、第5种吃法，可以涂在面包上作为酱料使用再增加一些培根，酸黄瓜，奶酪使口感非常的醇厚。
主料：鲜虾5只，西芹50克，火龙果1个，沙拉酱两汤匙
做法：
1、西芹洗净，撕去幼根，切细粒。
2、火龙果切开，挖出肉，切粒，保留外壳。
3、鲜虾以盐水洗净，焯熟后沥干水去皮。
4、将鲜虾、西芹及火龙果肉加入沙拉酱拌匀，倒入火龙果壳。
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