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过多的馒头怎么吃健康

过多的馒头怎么吃健康(图1)

  

1.发现碱放得稍多了点后,应推迟一段时间再蒸,静置让其缓醒,尽可能地让碱跑掉。如果时间来不及,可把温度提高到28摄氏度左右,此时,分泌出大量的酵素和乳酸,当与碱发生反应后能生成一种中性的盐,这就使面团既无酸味,又无碱味。  

2.若碱加得确实很多,可适当加些老面,也叫面肥,同时加些生面,重新揉和在一起。加生面是因为老面多了就会带老面味,蒸好的馒头也就不爽口,适当加些生面,就能解除异味,蒸出的馒头也就光滑松软,清甜可口。经实验,每加50克老面,需加200克到250克生面。  

3.若馒头出笼后发现蒸黄了,可立即将蒸锅水舀出一部分,然后向锅内倒进一些醋,再用文火蒸10-15分钟后,碱与酸反应,馒头就变白,而且不会有酸味。

碱面放太多蒸熟的馒头发黄,先尝点如果馒头不苦就可以吃,但吃多了对胃不好,不容易消化;如果吃起来发苦,建议不要吃了。下次蒸馒头之前先少放点碱,把揉好的面取一小块用火烤熟或贴在锅边蒸熟,先闻闻碱大小,发酸就再放点碱,感觉差不多就可以蒸馒头了。

好处就是制作出来的馒头很蓬松,口感度好,还会很松软。馒头主要的成分就是淀粉,加入鸡蛋以后可以让面变得更粘,两者之间也不会产生什么不良的反应。但是要注意鸡蛋不能放的太多,否则会让发面效果受到一定的影响。当馒头里面添加鸡蛋之后,馒头的味道会变的有点类似于蛋糕的口感。

坏处就是馒头发面时鸡蛋加多了会影响馒头的颜色,也不是变黑也不是变白,而是变成淡淡的黄颜色。

增加面的弹性,全蛋液加到面中,由于有蛋清,它能增加面团的韧性、弹性,做出来的馒头口感更有咬劲,感觉更好;使面团更彭松,鸡蛋有改变面结构作用,既有弹性又膨胀;膨胀使得馒头涨发充分,松软而紧凑。但是要注意鸡蛋不能放的太多,否则会让发面效果受到一定的影响。当馒头里面添加鸡蛋之后,馒头的味道会变的有点类似于蛋糕的口感。

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