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动物肝脏、小麦胚芽和面包酵母当中所含的谷胱甘肽含量比较高。不过，假如你是肝脏疾病，想保肝降酶进行治疗，那么需要使用的还原型谷胱甘肽，这个是药物，而不是食物了。因此，假如你是罹患某种肝脏疾病的前提下，则建议先到正规医院消化内科就诊，先明确诊断之后在进行针对性的治疗。
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