注册账号 | 忘记密码
不同部位的猪肉，肥瘦不同，产生的热量不同。瘦肉越多，产生的热量越低，肥肉越多，产生的热量越高。一斤猪肉（肥瘦相间）大约产生2000千卡的热量。而一斤纯肥肉可以产生约4000千卡的热量。瘦肉部分产生的热量较少，如一斤猪里脊大约产生800千卡的热量，后臀尖的肉大约产生1600千卡的热量。猪蹄大概产生1300千卡的热量。
肥瘦不同的猪肉热量相差很大，100克纯瘦肉的热量为143千卡，100克肥肉的热量为807千卡，100克肥瘦相间的肉热量为395克，以肥瘦相间为例，一斤二500克，5X395二1975千卡。即一斤肥瘦相间肉的热量达1975千卡。所该猪肉是高热量食物，一次不能吃很多，最好吃纯瘦肉。
以上就是关于“猪肉怎么吃才能增肥呢”的全部内容，希望能帮到你！
本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。
健康幸福网
地址：辽宁省沈阳市国家电子商务示范基地
邮箱：349188881@qq.com