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煮汤的竹笋怎么吃才好吃

煮汤的竹笋怎么吃才好吃(图1)

竹笋汤做法

1.竹笋排骨汤

(1)把新鲜的竹笋把皮给剥掉,清洗干净,切成适合的大小,排骨入沸水中焯一下,再捞起来把水给沥干。

(2)再把排骨和着竹笋一起放到砂锅中,加入适量的清水,便可以开炖了,等炖煮好,撒上适量的盐,葱花,鸡精,就可以出锅进行食用了。

(3)这款汤汁,适合大部分人群进行食用,营养价值高,且味道可口。

2.竹笋香菇鸡汤

(1)锅中放入适量的清水,等水开了之后,把鸡肉给放到锅中,给煮烫几分钟,把血水给去除掉,再把脏水给倒掉,这样可以去除到一些鸡肉的腥气。

(2)竹笋给去掉壳,再将它切成适合的大小,香菇给切好。砂锅中倒入水,然后把鸡肉,香菇,竹笋一起放到锅中,熬煮开后,用小火给炖煮二个小时左右。

(3)接着再撒上一点盐,葱花,便可以起锅开动了哟。

材料:鸡胸脯肉100克、竹笋100克、菠菜8克、鸡蛋50克、猪油(炼制)10克、味精6克、胡椒粉1克、盐5克、鸡油5克、淀粉(豌豆)7克。


做法


1.鸡脯肉剔去筋,膜,用刀背砸成鸡茸后放入碗内;


2.鸡茸先用少许凉水调散,加入细盐,鸡蛋清搅拌上劲,放入猪油拌匀,再加入水淀粉和匀;


3.竹笋切去两头,洗净沙质,切成3、3厘米长的段,一剖两开,挤干水分;


4.随即将高汤下入汤锅置火上;


5.将竹笋逐个裹上鸡茸放入汤锅内;


6.将菠菜心也裹上鸡茸放入汤锅内;


7.接下来加入细盐,味精,胡椒粉,待汤烧开后淋入鸡油,起锅盛入大汤碗内即成。

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