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必须能吃，而且口感还不错，我就喜欢吃，本质上与豆腐皮是一样的，营养没的说（如果是正宗豆浆的话），这里提示一个小常识：尿酸高的人少吃豆制品，包括豆浆。
材料黄豆50克，核桃25克，枸杞5克，纯净水1000毫升做法1、把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净，一起放入豆浆机的杯体（黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好）2、倒入纯净水至水位线，接通电源，按下启动开关。3、十几分钟后豆浆机鸣响，枸杞核桃豆浆即制作完毕。4、喜甜的食用时可加入蜂蜜拌匀即可。5、如果没有豆浆机，可以把浸泡后的黄豆、核桃和枸杞混合，加适量水用粉碎机打碎成浆状（黄豆、核桃一定要事先浸泡6小时以上），然后加纯净水一起倒入锅里，大火煮开后转小火煮10分钟即可。
不可，原因如下：
1、桂圆干皮硬，不易打碎，且易弄坏豆浆机；
2、桂圆干皮如果没有充分清洗，不应食用；
3、就算充分清洗，桂圆干皮亦无功效，不需食用。另外，除了桂圆干皮不应打豆浆外，桂圆核亦是如此。建议如果将桂圆肉剥下来或是直接买无核桂圆肉来打豆浆。祝一切安好。--来自养生世家“广府之味”，淘宝私人订制养生专家。
不可，原因如下：1、桂圆干皮硬，不易打碎，且易弄坏豆浆机；2、桂圆干皮如果没有充分清洗，不应食用；3、就算充分清洗，桂圆干皮亦无功效，不需食用。
另外，除了桂圆干皮不应打豆浆外，桂圆核亦是如此。建议如果将桂圆肉剥下来或是直接买无核桂圆肉来打豆浆。祝一切安好。--来自养生世家“广府之味”，淘宝私人订制养生专家。以上就是关于“新鲜豆浆皮怎么吃才好”的全部内容，希望能帮到你！
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