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怎么吃发酵酸奶不拉肚子

怎么吃发酵酸奶不拉肚子(图1)

  

一:可以吃的。做其他的也可以的。   

二:酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。

当然可以。它就是牛奶加了酵母,牛奶是能喝的,酵母也是有益菌,没有任何问题

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