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1. 所用食材准备好。
2. 把食材都改刀切好。
3. 炒锅上火,放入葱花爆香。
4. 然后刚入鸡蛋炒散。
5. 倒入切好的西红柿翻炒,燃耗放入盐调味。
6. 待西红柿炒出汤汁。
7. 翻入黄瓜片翻炒一下就OK了。
丝瓜可以做瘦肉汤,可以炖鱼,可以煎荷包蛋。黄瓜可以凉拌,做拍黄瓜,可以瘦肉清炒,可以做成黄瓜皮炒肉沫,味道超好。
西红柿可以做鸡蛋汤,可以凉拌,放点白糖凉拌,味道清爽,还有一道国菜,西红柿炒鸡蛋。这三种菜都特别好吃,又营养又健康,本人还特别喜欢生吃黄瓜西红柿。
丝瓜可以做丝瓜忠,刮皮切一公分小段上锅蒸着吃放些蒜泥,小米辣,煮些粉丝,蒸十分钟,黄瓜可以切成蓑衣式摆在盘放些调料凉拌吃,西红柿包水饺,做火焰山,吃法很多,西红柿和黄瓜一起炒放些辣椒,超下饭。还可以把西红柿,黄瓜,丝瓜放些耗油炒着吃。
丝瓜炒肉片,清炒丝瓜,丝瓜烙,黄瓜炒内片,拍黄瓜,凉拌黄瓜,黄瓜烙,黄瓜内沬汤,丝瓜肉沬汤,凉拌西红柿加白糖,西红柿炒鸡蛋,西红柿蛋花汤,带鱼算苗炒西红柿,西红柿雕花,酿黄瓜,肉沫蒸黄瓜,凉掉丝瓜,黄瓜丝瓜西红柿做法在东北南方客家广东做法都不一样
凉拌丝瓜 拍黄瓜 西红柿鸡蛋
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