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腰部肌肉拉伤后，见效快的治疗方法是针灸。出现腰肌拉伤的原因有很多，比如在白天劳动量过大，腰部出现过度劳累，经常做弯腰的动作，久站、久蹲等。在受伤同时复感风寒等因素，都会导致腰部拉伤。
筋伤了可以服用活血类的药物，配合营养神经的药物进行调理，具体用药谨医嘱，平常不要劳累过度，要注意休息，可以配合进行物理治疗，比如中频理疗，低频电刺激等治疗，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。
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