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月经少怎么调理吃啥好点

月经少怎么调理吃啥好点(图1)

一般正常来说,每次的月经量是20~80毫升;月经周期是21~35天都是属于正常的范围。如果月经的量每次的总量少于20毫升,属于月经量过少的范围,可以服用益母草颗粒进行调理。如果月经少于21天来一次,建议可以服用雌孕激素进行治疗。

月经不调提前10天,而且血量也少,可以吃中药调理,而且经期和经前一定要注意,不吃凉的食物和辛辣的食物,一定要注意保暖,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及富含维生素或高蛋白的食物,多喝温开水,或者是红糖水。

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