注册账号 | 忘记密码
1/7分步阅读
第一步、新鲜桑葚洗净，剪蒂，晾干。
2/7
第二步、放进一口干净的大锅，加上白糖，中小火慢熬，要多搅拌免得粘锅。不能加水啊，桑葚一熬会出很多很多水的。其实就像熬果酱一样，这个过程会比较久，要有耐心。
3/7
第三步、熬的过程中会把桑葚子熬出来，可以用个筛子把桑葚子捞出来。这一步可做可不做，其实桑葚子吃起来脆脆的，挺好吃的，所以不祝涛物捞也完全没关系。
4/7
第四步、熬到感觉汁有点减少了，而且有点稠了的，不像刚开始那样水水的时候，就可以把桑慎总葚捞出来，挤干汁水，平铺在烤盘上，用筷子把桑葚拨散开来。
5/7
第五步、烤箱上层，上火130度，50到70分钟，视桑葚的量多少而定，期间要多次拿出来搅拌一下。
6/7
第六步、晾凉装罐就好了。
7/7
温馨提示：
1、剩下的桑葚汁可以直接喝，或者继续小火收干，像果酱一样的稠度就行了，晾凉装瓶，可以抹面包或加在酸奶铲露上，很好吃哦！
2、糖的量可以自己增减，我是觉得这样的比例够甜了，但是也有人吃了觉得不甜的，反正亲们可以边熬边试，或者在烤好后撒点细砂糖，变成雪花桑葚也是不错的。
晒干，首先把成熟的桑葚干摘下来，在用清水洗几遍，然后把水分晾干，放在太阳底下暴晒，一直暴晒到一点水分都没有即可。
步骤 1
用小苏打泡洗干净，浮到水面上的也可以吃，沉下去的都是太熟了，我喜欢选择红色的，酸点。晾干后放入锅内。可以把绿色头摘掉，按照个人喜欢。
步骤 2
加白糖中小火翻炒，桑葚和白糖可以以4:1。翻炒时桑葚会出很多水。时不时翻几下，直到水快干了
步骤 3
挤干，多余的糖水可以留着做果冻，加点吉利丁和水再重新加热。
步骤 4
铺在烤炉纸上，烤炉温度大概130度 50多分钟
步骤 5
大概5/10分钟用筷子翻下，最后几分钟得注意，品尝下，差不多了可以关火，小心烤焦。
步骤 6
烤完拿出来冷下即可。
桑葚干的制作方法分为3步，需要准备桑葚、干果机，以下是具体操作步骤：
操作/步骤
1
清洗桑葚
用淡盐水
浸泡一下桑葚，控干水分。
2
烘干桑葚
把桑葚均匀地撒到干果机内，设置63度，时间约为24小时。
3
烘干完成
烘干完成，即可食用桑葚干。
1. 挑选新鲜的桑葚，洗净晾干。
2. 将桑葚切成两半，去掉果核。
3. 在锅中加入适量的水，加入桑葚，煮沸后转小火煮10分钟。
4. 将煮熟的桑葚捞出，晾凉备用。
5. 在烤箱中预热至100度，将桑葚放在烤盘上，放入烤箱中烘干。
6. 烘干时间根据桑葚的大小和湿度而定，一般需要烘干6-8小时。
7. 烘干后的桑葚干可以放在密封袋中保存，也可以用来泡茶或煮汤。
将新鲜桑椹晾晒至干燥,可以制成干果。在晾晒过程中,可以添加适量的糖或蜂蜜,以提升口感和营养价值。
另外,也可以采用烤箱或空气炸锅等烹饪工具,将桑椹干烤或炸制,以获得更酥脆的口感。制好的干果可以保存在密封容器中,随时享用。
以上就是关于“桑葚干果怎么吃效果好点”的全部内容，希望能帮到你！
本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。
健康幸福网
地址：辽宁省沈阳市国家电子商务示范基地
邮箱：349188881@qq.com