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一般情况下，宝宝从4~6个月的时候就可以开始添加辅食。9个月的宝宝咀嚼功能已经较以前有了明显的加强，可以给宝宝添加烂菜，山药粥，南瓜粥，小馄饨，面条，水果泥，鱼泥，肉沫等，也可以适当给宝宝吃一些米粉或者小饼干，也可以熬些汤喝。
可以是稀饭、软饭、肉末、菜末、蛋，鱼泥，豆腐，配方米粉，水果等，一天可以喝四次奶，一餐饭，一次水果，要教宝宝学用杯子。
注意可在进食辅食后再饮奶，食物要清淡，无盐或低盐，少糖和油，不食用蜂蜜水或糖水。
辅食种类添加要从少到多，从一种到多种，从细到粗，从软到硬，还要注意进食技能的培养。还要注意辅食添加的时间和方法。过早添加辅食，影响母乳铁的吸收，增加食物过敏，过晚添加，则错过味觉、咀嚼功能发育的关键年龄，造成进食行为异常，导致婴儿营养不足。
不要添辅食时用奶瓶喂养，否则导致孩子不会主动咀嚼吞咽饭菜。
质
九个月的宝宝可添加的辅食有谷类、薯类、蔬菜、水果及动物性蛋白等辅食，食物为碎末状，每天添加2-3次。
谷类食物可选择米粉、米粥、米饭、软面条等，蔬菜可选择菠菜、生菜、白菜、黄瓜等，水果可选择苹果、香蕉、火龙果、西梅等，蔬菜和水果需搅碎成泥状，动物性食物可选择鸡蛋、瘦肉、鱼肉、猪肝、虾仁等，可打碎成肉沫状再煮熟食用。
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