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如果哺乳期适当的吃一些辛辣的食物，可以促进其乳汁的增多，而利于幼儿。如果吃的过多，则乳汁中会有这样的成分，幼儿一般的火性比较大，如果再吃这样的奶水，是有可能引起上火的症状，如口舌生疮，烦躁不安等，所以，不能过多的吃辣，避免幼儿上火。
哺乳期妈妈可以少量吃辣。哺乳期妇女吃辛辣食物，容易引起宝宝身体内分泌失调、胃肠道紊乱等现象的发生，不利于婴儿的健康。哺乳期妈妈的饮食以清淡、多元化、营养丰富为主，宜多吃点富含优质蛋白质和高维生素的食物，少吃辛辣、刺激性大的食物。
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