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材料:干红枣50克,桂圆干100克,枸杞30克,红糖视个人口味而定。
1、汤锅或慢煮锅中烧2-3升开水;
2、水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞,中火半小时或小火一小时即可;
3、饮用汤水时,可以加入少量红糖搅匀。
食材清单
红枣 一把 、 枸杞 一小把 、 桂圆干 一小把 、 红糖 半块 、 当归 少许 、 鸡蛋 三个
烹饪步骤
步骤1,红枣去核 然后将枸杞 当归 桂圆洗净 和鸡蛋洗净 (不需要剥壳) 一起放入适量水煮至二十分钟
步骤2,二十分钟后取出剥壳 和半块红糖一起放入继续煮至二十五分钟 (可以直接煮水波蛋)
枸杞红枣桂圆汤可以这样做。
首先,准备好适量的枸杞、红枣和桂圆肉。
然后,将这些材料洗净备用。
接着,将大约600毫升的水倒入锅中,加入适量的冰糖,并开火煮沸。
待糖完全融化后,将准备好的材料放入锅中,改小火煮约20分钟即可。
这个汤可以滋补身体,增强免疫力,适合人群广泛。
材料:生姜1两、红枣3-5粒、桂圆2-3粒、 鸡蛋1-2个、红糖适量
制作方法
1.把生姜切丝干炒香后加一碗水
2.红枣桂圆同时放入煮开
3.待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟,起锅时放入适量红糖。
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