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怀孕后尤其是孕中晚期子宫增大明显向上会顶住胃部，导致胃肠蠕动欠佳，从而引起积食表现，比如胃胀等消化不良。期间可以适当的通过吃蔬菜水果有效的促进胃肠蠕动以及软化大便，比如火龙果，香蕉等，但是不要过量，尤其是生冷水果很容易引起胃肠道反应。
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