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以下是香蕉红薯奶泥的做法,
红薯热量低又饱腹,配上甜蜜的香蕉,两种天然香甜合二为一,美味又健康。很适合作为宝宝辅食来食用,妈妈们不妨收藏试试。
香蕉红薯泥
准备材料:红薯150克,配方奶30克,香蕉150克
开始制作:
1 红薯削去表皮,切成薄片。
2 放入不锈钢盘中,蒸锅烧开水,放入红薯旺火蒸20分钟。
步骤1
红薯把皮洗干净切块,放在垫了厨房纸的盘子里。切块大小尽量均匀。
步骤 2
用保鲜膜把盘子包好,扎几个小洞。放微波炉里高火叮七八分钟。
步骤 3
叮完的红薯块用筷子可以很容易插透就是熟了,取出趁热剥去皮,小心烫手。
步骤 4
把红薯块,香蕉,牛奶放入料理机混合打至细腻顺滑。
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