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母乳脂肪高可适量喝些汤类，但不建议吃太多油腻的食物，比如肥肉肥油等。每天建议保持食物多样，饮食平衡。可适量吃些鱼肉，瘦肉类，鸡蛋，牛奶，蔬菜水果类。如果是代谢功能有问题，就需要请营养科的医生诊治。
如果喝母乳的孩子老是出现不长肉的情况，很可能是孩子根本没有吃饱。孩子如果没有吃饱，平时可能会表现为孩子经常出现哭闹的情况，吃奶以后间隔不了多长时间就又要吃奶，而且孩子体重不会有明显的增加。如果孩子吃饱了，体重会明显增加，而且小便次数会增多。
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