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一个烤扇贝4卡。一个大概 20 克,可食用部分 7 克,大约 4 千卡/个,但是加粉丝蒜蓉的热量会增加。烤扇贝的热量是在清蒸扇贝热量之上,但是不多,也适合减肥人士食用。碳烤扇贝的味道很鲜美,当然这和扇贝是分不开的。扇贝是海鲜的一种,也是属于比较常见的海鲜中的一种,很多人都是非常喜欢吃扇贝的。不仅仅是因为热量低营养价值高。
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